Среди нередко грубоватых видов капусты выделяются нежные, маленькие, аккуратные кочанчики брюссельской капусты. Мини-кочанчики придают пище элегантность, декоративность. Впрочем, внешняя привлекательность — не единственное достоинство этой мини-капусты. Брюссельская капуста — превосходный поставщик питательных веществ и при этом обладает отменным вкусом.

Инжир — древнейший целебный фрукт Востока со свежей медово-сладкой мягкой мякотью, которая буквально тает во рту.

Достаточно съесть один плод инжира весом всего 15 г, чтобы притупить чувство голода, при этом инжир укрепляет нервы и наполняет мозг живительной силой.

Большинство случаев заболевания гриппом А(H1N1) оказались не более, а иногда и менее серьезными, чем обычный сезонный грипп. Однако стоит помнить, что у беременных женщин и детей риск заболеть выше, и болезнь у них протекает очень тяжело. К тому же вирус существует уже несколько лет, за это время он мог измениться, а значит, стать более опасным. В настоящее время массовая вакцинация представляется наиболее эффективной защитой.

Не следует забывать и о правильном питании. Сегодня бороться против гриппа нам поможет врач-эпидемиолог Евгения УТКИНА.

Почему мужчины избегают врачей? Потому что уверенны: им повезет, и болезни обойдут их стороной. Всю жизнь в отношении своего здоровья мужчины играют в «русскую рулетку». А ведь результат непредсказуем.

Страх возглавляет список причин, по которым сильная половина человечества избегает общения с врачами: И это притом, что все прекрасно понимают: чем раньше будет поставлен диагноз, тем больше вероятность благополучного излечения.

«Об артериальной гипертонии говорят и пишут постоянно, а вот о гипотонии практически никакой информации. Я гипотоник — весной и в пасмурную погоду мне совсем невмоготу. И лекарств никаких нет, нельзя же постоянно пить черный кофе. Может, через вашу газету какой-нибудь специалист что-то посоветует?» Зинаида МИТРОФАНОВА, г. Минск